烦躁出汗睡不着，按按少海穴可降心火。

归经：手少阴心经之合穴

古籍溯源：《黄帝明堂经》：“主身热，痎疟，气逆，呼吸噫，哕，呕吐，手臂挛急。”《针灸大成》：“主寒热齿龋痛，目眩发狂，呕吐涎沫，项不得回顾，肘挛腋胁下痛，四肢不得举，齿寒，脑风头痛，气逆噫哕，瘰疬，心疼，手颤健忘。”

取穴：位于肘横纹内侧端与肱骨内上踝连线的中点处。

做法：按揉少海穴，不拘时做。